RIEQUILIBRIO DEL RECIPROCO RESPIRATORIO R.R.R.
Fisioterapia ed educazione motoria nei disallineamenti posturali e nelle scoliosi
Autore: Renzo CUSMANO
Questa proposta di rieducazione posturale nasce dalla pratica e dall’osservazione, e arriva a puntualizzare dei concetti che stanno alla base del successo di metodologie di ordine mezierista. La puntualizzazione del concetto di Riequilibrio del Reciproco Respiratorio e della sua attivazione spontanea esalta l’efficacia del lavoro sulle catene muscolari, La pratica ha portato ad adottare il postulato del corpo umano come perfetto in quanto perfettibile, sulla strada della libertà e dell’armonia. Sui libri di fisiologia la respirazione tranquilla è solitamente descritta in due fasi:inspirazione attiva ad opera del diaframma, espirazione con un semplice ritorno elastico, Ciò è quello che effettivamente si osserva nella maggior parte elle persone, ma questa è la fisiologia di persone mal allineate. Avere solo il diaframma attivo porta a un disequilibrio tonico con conseguenti accorciamenti della catena muscolare posteriore e ulteriore disallineamento. Un corpo in equilibrio e con un’acquisizione dell’espressione completa delle reazioni di radrizzamento, per ottenere la massima potenzialità motoria, avrebbe invece il regolare alternansi di muscolatura inspiratorie e muscolatura espiratoria, anche in regime di attivazione di una respirazione tranquilla.Il RRR vuole spezzare il circolo vizioso attivazione univoca diaframma-accorciamente-disalineamento-ipofunzionalità addominali-prevalenza attivazione del diaframma-iperattività catena muscolare posteriore… e ristabilire il circolo virtuoso reciproco respiratorio-allineamento-equilibrio tonico muscolare anteriore-posteriore e diaframma-addominali. Il RRR quindi è insieme il mezzo e lo scopo del trattamento.
Copertina in cartoncino con padellette stampata a 5 colori e plastificazione esterna lucida: brossura: filo refe, cm. 17x24, pp. 176.